Khi con bước vào mùa thi – dù là thi cuối kỳ, thi chuyển cấp hay thi đại học – phụ huynh chính là “hậu phương” vững chắc nhất. Dưới đây là những việc phụ huynh nên làm để con cảm thấy an tâm, tự tin và đạt kết quả tốt nhất:
⸻
1. Tạo môi trường học tập yên tĩnh, thoải mái
• Đảm bảo con có không gian học tập riêng, đủ ánh sáng, yên tĩnh.
• Hạn chế tiếng ồn, đặc biệt là vào buổi tối khi con cần ôn bài hoặc nghỉ ngơi.
⸻
2. Quan tâm đúng cách – không tạo áp lực
• Hỏi han nhẹ nhàng, lắng nghe tâm sự của con thay vì liên tục hỏi “Học tới đâu rồi?”, “Làm bài được không?”
• Tránh so sánh con với bạn bè, sẽ khiến con dễ tự ti hoặc áp lực thêm.
⸻
3. Hỗ trợ lịch học, ăn uống, nghỉ ngơi khoa học
• Nhắc con học đều, không “nước tới chân mới nhảy”
• Nấu những món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, tránh đồ ăn nhanh và thức uống có chất kích thích
• Nhắc con ngủ đủ giấc, không học quá khuya
⸻
4. Đồng hành trong cảm xúc – nhất là lúc con mệt mỏi
• Khi con nản, đừng trách móc – hãy động viên bằng sự thấu hiểu: “Ba/mẹ hiểu con đang áp lực, nhưng chỉ cần cố thêm chút nữa, con sẽ làm được.”
• Khen ngợi con khi con cố gắng, dù chưa đạt kết quả như mong muốn.
⸻
5. Hỗ trợ học tập khi cần thiết
• Cho con học thêm với gia sư uy tín nếu con bị hổng kiến thức hoặc cần người hướng dẫn ôn thi bài bản.
• Không bắt con học quá nhiều môn cùng lúc – hãy chọn đúng môn con cần tập trung.
⸻
6. Luôn cho con thấy: “Ba mẹ tin con làm được!”
• Một lời khích lệ đúng lúc có thể tiếp thêm rất nhiều động lực:
“Dù kết quả thế nào, ba mẹ luôn tự hào vì con đã nỗ lực hết sức.”
“Con cố gắng, ba mẹ sẽ luôn đồng hành.”